¿Volveré a ser feliz?

La vida después de una ruptura

Las rupturas de pareja son un tsunami emocional, nos dejan en un estado de shock del que cuesta reponerse.

Muchos se preguntan si podrán volver a:

👉confiar

👉ser feliz

👉disfrutar de las cosas que antes les generaba placer

Si es posible dejar de:

👉pensar en el ex

👉sentir ese sentimiento de vacío, tristeza, decepción, etc.

Dependiendo de las herramientas de las que cada uno disponga pasada la primera etapa de confusión, negación, incredulidad, comenzaremos a hacer el duelo por la pérdida de la relación.

Es importante centrarse en el autocuidado, darnos tiempo para procesar lo vivido, sentar nuestras prioridades y animarnos a darnos una oportunidad de ser felices. La vida no solo tiene sentido en pareja y nadie viene a completarnos sino a compartir experiencias en la vida si nosotros lo decidimos.

Te está pasando?

Te leo.

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